Quand l'isolement social guette les jeunes ruraux

Si les jeunes ruraux ont moins de soucis de santé mentale que les jeunes urbains, selon l’enquête publiée début septembre par la Mutualité française, 36 % d’entre eux disent se sentir parfois seuls. L’usage excessif des smartphones n’y est pas étranger. Les algorithmes des applications créent une dépendance en alimentant sans fin le cerveau d’informations nouvelles et d’émotions. Le quotidien peut alors sembler bien terne.

Provoquer les rencontres

« Le réseau social est un miroir déformant, une mise en scène de la réussite professionnelle ou de vacances parfaites. Et le recul fait défaut à un adolescent en construction », rappelle Matthieu Chaigne, auteur de La fabrique des solitaires (éd. de l’Aube). Scroller plusieurs heures par jour engendre insidieusement une mésestime de soi.

Pour contrer ce fléau, les parents peuvent s’entraider afin de sortir les jeunes des écrans. Entre amis ou entre voisins, générez des moments de partage, de solidarité, des activités ludiques et sportives. Les victoires redonnent confiance. Il s’agit de créer des alternatives pour retrouver l’excitation de la vraie vie. Les structures de proximité (1) de Familles rurales ainsi que les tiers lieux sont des piliers du lien social. Ils valorisent les initiatives bénévoles collectives et individuelles, et proposent des événements fédérateurs.

Face au risque d’isolement, Matthieu Chaigne voit deux leviers essentiels : les traditions, qui permettent de renouer, et les rites. « Au-delà des différences, vivre une même expérience au même moment procure un sentiment de familiarité et d’appartenance. Organiser des fêtes et se réunir autour de projets communs, incite à se découvrir et s’entraider. »

Les personnes les plus connectées à leurs familles, amis et communauté sont plus heureuses. Même s’il nécessite un effort, l’élan humain d’aller vers l’autre est plus fort que tout. Le digital utilisé à bon escient peut y contribuer, à l’image des forums de discussions thématiques, porte d’entrée à des rencontres réelles.